なんとなくしていない…頑張り過ぎないのが一番大切
セックスレスとはパートナーがいるのに特別な事情もなく一ヶ月以上セックスがない状態をセックスレスといいます。一ヶ月以上でセックスレスと言われるのであれば、結構いるのでは?と思いますよね?
赤ちゃんが欲しいのに「痛いからしたくない」「その気にならない」など理由は様々です。そして一人目を出産後になんとなく遠のいてしまったり、「思いやりのなさに幻滅」など心の問題もあります。
そしてセックスレスの一番の原因はコミュニケーション不足と考えられます。
日本人は性的な欲求を素直に表現出来るタイプではありません。そして時間が経てば経つほど言いづらくなり、相手との壁が高くなるばかりです。その一歩を踏み出す勇気が必要ですが、不安や恐れが邪魔をして、なかなか踏み出せません。
不妊治療をしていると、「子供を作る為のセックス」にこだわりすぎるあまり、相手を知らず知らず傷つけている事もあります。男性側は上手にリードしたり、テクニックなど「いわゆる男のプライド」が邪魔をしてうまくやらなきゃ!と言うプレッシャーがかなり負担に感じているのです。女性側も仕事で疲れていて気力がなかったり、痛くてセックスがどんどん負担になってしまったり…そんなセックスレスを乗り越えなければ、赤ちゃんはやってきません。
たまには雰囲気の良い温泉旅館や、ホテルを予約して場所を変えてみたり、月に一度くらいは出会った頃のように相手の為におしゃれをしてデートを楽しんでみたり。デートまではしなくても、どんなに忙しくても大体の夫婦は帰る場所は同じです。家でお互いの時間を合わせて、週に一度くらいは家でゆっくり過ごす時間を作るもの良いかもしれません。
なかには触られるのも嫌!と拒絶される時もあるでしょうが、諦めずに手をつなぐなど初歩的なところから始めてみても良いでしょう。少しずつ地道に軽いボディタッチを増やしていき、「抱きしめられる事による安心」へと変わるかもしれません。
ダメな時はダメで、したい時には素直にしたいで良いのです。頑張り過ぎないことが一番大切です。
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