お灸

意外と気持ち良いお灸

　昔、私の祖母がよくお灸をしていました。熱そうだし火傷しそうだし、何故祖母はこんな事をするのだろうと不思議に思いましたが、自分でやってみてその理由がわかりました。

 

　お灸だなんて、ちょっと古臭いしオバサンっぽい…なんて思わないで下さい!意外と気持ち良くお手軽にリラックス出来ること間違いなしです。

 

　もともとは冷え症を取り除く為によく使われているお灸です。お灸は患部を直接温めてくれて痛みを和らげたり、冷えを取ったりしてくれます。

 

　本来であれば鍼灸治療院などに通うのが正確なツボを抑えられて、効果も間違いなくありそうですが、なにせ鍼灸治療院は保険は効かないので高額になり継続するのが難しいと思います。

 

　でも、今はドラッグストアやネットでもお手軽にお灸が手に入る為、素人でも簡単に出来るのです♪多少ツボはずれる可能性大ですが、その辺は大丈夫です(笑)しかも副作用は限りなくゼロに近いので安心です。

 

　不妊症に効くツボは子宮、中極(ちゅうきょく)などを温めると効果があります。お灸で言う至急の位置は、わき腹のあたりで、中極は子宮の位置になります。

 

　体外受精前に、準備としてお灸をするのも良いです。百絵(頭のてっぺん)、合谷(ごうこく、親指と人差し指の間の付け根)、帰来(下腹部)等も温めてみましょう。ホルモンバランスを整えて、着床しやすくなります。

 

　お灸には熱さのタイプがいくつかありますが、まずは一番熱くならないものを買いましょう。

 

　火を使わないタイプもありますので、貼ったまま少しの時間であれば外出も可能です。

 

　でも、家でゆっくりリラックスタイムにお灸するのがオススメです(^^)体はもちろんですが、お灸をしながら音楽を聞いたり、本を読んだり映画を観たりして、気持ちもゆったり和らぎます♪

 

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