湯たんぽ

座れる湯たんぽが欲しい!

 とにかく体を温めたい!何をしても体の芯から温まらない…(泣)そんな事ありませんか?真冬で外は雨か雪。暖房ガンガンつけると頭がくらくらするし、暖房費がかさむ…でも寒くて仕方がない!なんて事ありますよね?

 

 特に生理中はお腹を中心に冷えていて寒さが倍増します。冷えれば冷えるほど生理が辛くなります(泣)

 

 会社でもエアコンで首から上は暑くて火照るのに、下半身が冷たくて体に血が巡っていないと実感する事もたくさんありました。

 

 そんな寒いとき、私は湯たんぽを愛用していました。会社でです(笑)小さい湯たんぽを持って行き、給湯室で熱湯を入れてお腹の上に乗せてひざ掛けを掛けたり、腰の辺りに忍ばせておきます。これが結構暖まるのです。

 

 保温効果もバッチリで、午後の休憩にお湯を入れ替えれば大丈夫です。

 

 会社で湯たんぽにはまり、ついには自宅でも使用しています♪お手軽だし、お金もかかりません。一つ難点なのが、腰にあてると若干ゴツゴツ感があり微妙なんですよね…お腹に乗せておいてうっかり忘れていて立ち上がり落としてしまったり…と言うわけで湯たんぽに座れば良いのでは?と思って座ってみましたが、湯たんぽの形が形だけに皆様の想像の通り座り心地がかなり悪い(笑)100%くつろげません(泣)

 

 座れる湯たんぽないかな〜なんてふと思っていたら、見つけてしまいました(笑)座れる骨盤ゆたんぽ「よもにん」
 座れるの?痛くないの??と疑問だらけでしたけど(笑)

 

 ここにも出てきましたね、韓国の伝統的な美容方法。本当に体の芯からぽっかぽかになるよもぎ蒸しですが、自宅で出来るわけがありませんし、わざわざよもぎ蒸しサロンへでかけるのも面倒ですよね〜。なのでよもぎホットシートはとてもお手軽で温まるのですが、残念な事に生理中は使えません。

 

 それに比べるとこちらの座れる湯たんぽは、生理中でも使えます♪生理の時ほど下半身を温めたいのですから♪


 

 これ欲しいです〜!と言うわけで注文してみました(笑)外出中はよもぎホットシートで体を温めて、家で座って仕事している時やくつろいでいる時に使って今年の冬はお腹からポカポカに温めようと思います♪

 

 温かいお腹だったら、赤ちゃんがやってくるかもしれませんし♪

湯たんぽ関連ページ

頸管粘液
頸管粘液の状態を知ることにより、排卵の時期がわかります。排卵直前の頸管粘液は卵白のようにツルツルしていてよく伸びるのです。
漢方薬
不妊症に効くと言われている漢方薬や、自分で不妊治療のために実際通った漢方医院の体験談について説明しています。
サプリメント
不妊症で悩んでいる人は誰でも気になる不妊に効くと言われているサプリメント…本当のところはどうなのか?私自身の考えを述べました。
ザクロエキス
植物性エストロゲンが豊富に含まれるザクロについて説明します。
マカ
不妊治療をしている人なら誰しも知っている「マカ」について体験談とともに簡単に説明します。
鍼灸治療
不妊症に効くツボを鍼を打ち、妊娠出来るのでしょうか?不妊の原因がよくわからない、西洋医学に頼らず自然に妊娠したい!と言う方には鍼やお灸で体質改善し効果が期待できるのかもしれません。
冷え取り
血の流れが悪くなると冷え性になります。手足が冷えるだけではなく、子宮や卵巣も冷えてしまい、婦人病の大きな原因となり妊娠もしにくくなり、不妊の原因となってしまいます。
よもぎホットシート
韓国旅行を経験した事がある方で「よもぎ蒸し」を試した方も多いのでは?そんなよもぎ蒸しをお手軽に体験できるのが「よもぎホットシート」。じんわりぽかぽかして体も心も温まります。
生活習慣を見直す
病院での治療に加えて、自分自身で生活習慣を整える事がとても大切です。どんな事に気をつければ良いかまとめました。
たんぽぽ茶(たんぽぽコーヒー)
ノンカフェイン飲料たんぽぽ茶。コーヒーに似た苦味からたんぽぽコーヒーとも言われています。不妊治療中はもちろん妊婦さんにも好まれて飲まれています。
ルイボスティー
たんぽぽ茶と並ぶ「不妊に効く?」と言われるルイボスティー。飲んでいた感想を書きました。
運動不足解消のために
不妊症や、女性特有の体の不調の原因に多くあげられる冷え性。冷え性は体を温める事によって改善される場合があります。お手軽に始められるウォーキングが運動不足解消にオススメです。
足腰を鍛える
昔の女性はたくさん子供を産んでいました。何故か?それは生活習慣に合ったのでは?と思います。昔は家事に体力(特に足腰)を使っていました。現代の女性は家事の労力は昔と比べるとほとんどありません。少しでも昔のお母さんと同じ生活をし、足腰を鍛える事によって妊娠出来るかもしれません!!
お風呂
ゆっくり温めの湯船につかり、一日の疲れを洗い流すお風呂タイムですが、妊娠を望む場合は長風呂は卵子のタンパクが変性してしまうためあまり良くないそうです。
ストレッチ
夜眠る前の1時間、体温が下降し始めたら体をほぐすストレッチをしましょう。夜10時頃、その下降し始めたタイミングで眠り、メラトニンをたくさん分泌させて質の良い睡眠を得る事を心がけましょう。
骨盤
妊娠力を上げるには、開閉力のあるしなやかな骨盤を手に入れて、女性ホルモンのバランスを整える事が重要です。骨盤が本来の一にあれば生理のトラブルも軽減します。
骨盤A
不妊治療に通いつつ、普段の生活の中から妊娠しやすいしなやかな骨盤を手に入れて、赤ちゃんを迎える準備をしましょう!妊娠前も出産後も骨盤の歪み意識的に整える事が大切です。
ヨガ
一人で行うヨガももちろん効果的ですが、夫婦二人で行うカップルヨガがおすすめです。不妊治療の不安感も二人でヨガを行えば心も体もリラックス出来ます。
足湯
お風呂に入るのが面倒な時、足湯がとてもお手軽です。10分程度で済みますし、本を読んだりテレビを見たりすることも可能です。
お灸
お灸は幹部をダイレクトに温めてくれます。市販のものを使えば簡単に出来て費用もそれほどかかりません。不妊や冷えに効くツボを刺激してみましょう。
ホワイトストーン 〜注文〜
ホワイトストーンを耳やお臍に装着すると冷え性が改善し、赤ちゃんが授かるそうです。不妊症や、生理不順、不眠症の方にも効くそうです。
ホワイトストーン 〜装着〜
先日注文したホワイトストーン届きました。早速私のお臍へイン(笑)どうなんでしょうか。体は温まってくるのでしょうか?不妊治療に効果があるのか試してみます。
ホワイトストーン 〜使用方法〜
ホワイトストーンの使用方法について説明します。
腹巻
雑誌のおまけでもらった腹巻ですが、最近愛用しています。夜寝る時にだけ使ってたのですが、外に出る時以外も着用しています。冷えは不妊の原因の一つでもあるので、お腹を温めて妊婦を目指します。

このページの先頭へ戻る