たんぽぽ茶(たんぽぽコーヒー)

たんぽぽ茶(たんぽぽコーヒー)

 私は不妊治療を始めてすぐ見つけた「たんぽぽコーヒー」。コーヒー好きの私ですが、やはりカフェインはダメだろうと思って、このノンカフェインの「たんぽぽコーヒー」を飲んでみました。

 

 結果、「・・・・無理(>_<)」と判断しずっと飲んでいなかったのです。コーヒーっぽいと言えばコーヒーですけど・・・それ以来ずっと飲んでいなかったのですが最近「たんぽぽ茶」となり(?)お店で売っていたので買ってみました。ティーパックになっていて、朝の忙しい時でもコーヒーを入れるより気軽に準備できます♪

 

 そしてお味は・・・「お茶」と思って飲めばイケル(笑)と思いました。飲み始めてまだ2週間ですが、効果はいかに?気になるところです。

 

 現在自分で感じたたんぽぽ茶の効果は「尿が近くなる」位でしょうか?不妊治療中の方でも飲んでいる方も多いのでは?

 

 東洋医学では不妊症改善の治療にたんぽぽエキスが用いられている事もあります。たんぽぽ茶の効能には血液の循環・浄化作用、利尿効果があげられ、また代謝機能を改善する効能もあるようです。妊娠中や産後に飲む方も多く、母乳の出が良くなると言われています。

 

 どのサプリや漢方も同じですが、血液循環が良くなると赤ちゃんが出来やすい体になる流れですね♪でもこのたんぽぽ茶、体はあまり温まらないような・・・これから暑くなるし、夏の疲れた胃腸にはさっぱりとして良いのかも?

 

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